O wszystkim co interesujące

Od wielu lat interesuję się zdrowym trybem życia. Jeszcze do niedawna walczyłem z ogromną nadwagą. Początkowo wcale mi to nie przeszkadzało – żyłem w przekonaniu, że nie ma to większego wpływu na moje zdrowie i samopoczucie. Teraz wiem, że takie myślenie to tak naprawdę pierwszy „gwóźdź do trumny”. Nadwaga niestety wpływa na cały nasz organizm. […]

Czytaj więcej

Coaching inteligencji emocjonalnej oraz oraz life coaching robi się coraz bardziej popularny. Jest to bezpośrednio związane z kondycją dzisiejszego świata. Zdajemy sobie sprawy, że nasz stan emocjonalno –psychiczny wpływa na nasze codzienne życie – zarówno te rodzinne, prywatne, jak zawodowe. Kontrola emocji, a zarazem możliwość ich wyładowywania jest niezwykle istotna.

Czytaj więcej